JALの機内持ち込みスーツケースガイド｜サイズ・重さ・個数と注意点

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こんにちは。ボクのヒコーキ 運営者の「ひろかず」です。

JALへ持ち込めるスーツケースのサイズや重さはどのくらいなのか、リュックと両方持ち込めるのか、何個までなのか。初めて利用するときは、いろいろ気になりますよね。

特にJAL国内線では、100席以上と100席未満の飛行機で機内持ち込みサイズが異なります。国際線の条件、何リットルが適しているか、サイズオーバーへの対応、検査が厳しいかどうかも知っておきたいところです。

この記事では、JALの機内持ち込みスーツケースについて、外寸、合計10kgの重量制限、お土産を含む個数を整理します。さらに、液体やモバイルバッテリーなど、スーツケースの中身に関する注意点までわかりやすく解説します。

JALの機内持ち込みスーツケースに関する規定

JALへ持ち込めるスーツケースは、利用する飛行機の座席数によってサイズ上限が変わります。最初に確認したいのは、容量の表示よりも総外寸、重量、個数の3点です。

国内線と国際線の違いに加え、100席未満の小型機を利用するときの注意点も含めて、基本的な規定から順番に見ていきましょう。

国内線と国際線のサイズと重さ

JALの機内へ持ち込める荷物は、原則としてスーツケースなどの手荷物1個と身の回り品1個です。2個を合わせた重量は10kg以内に収めます。

国内線では、搭乗する飛行機が100席以上か100席未満かによって、スーツケースの上限が異なります。国際線は、基本的に100席以上の国内線と同じ55×40×25cm以内です。

利用便	スーツケースの外寸	3辺合計	合計重量
国内線・100席以上	55×40×25cm以内	115cm以内	身の回り品と合わせて10kg以内
国内線・100席未満	45×35×20cm以内	100cm以内	身の回り品と合わせて10kg以内
JAL国際線	55×40×25cm以内	115cm以内	身の回り品と合わせて10kg以内

ここで注意したいのが、3辺合計だけでは判定できない点です。たとえば、3辺の合計が115cm以内でも、奥行きが25cmを超えていれば規定外になります。

3辺合計と各辺の上限を両方満たすことが、JALへスーツケースを持ち込む基本条件です。

また、10kgはスーツケース単体の重量ではありません。ハンドバッグやリュック、パソコン、カメラ、お土産などもすべて合計します。

JAL国際線では、ファーストクラスやビジネスクラスでも、通常の機内持ち込み個数が自動的に増えるわけではありません。搭乗クラスによる違いが大きいのは、主に預け手荷物の無料許容量です。

なお、JAL便名で予約していても、他社が運航するコードシェア便では運航会社の条件が適用される場合があります。他社便を含む旅程では、各社の規定を比較し、最も厳しい条件に合わせておくと安心かなと思います。

参考資料：機内持ち込みお手荷物 – JAL

100席未満の小型機はサイズに注意

JAL国内線で特に間違えやすいのが、100席未満の小型機です。一般的な機内持ち込み対応スーツケースよりも、ひと回り小さい45×35×20cm以内、3辺合計100cm以内が上限になります。

100席未満の便で使われる主な機材コードは、E70、E90、DH4、AT4、AT7などです。J-AIR、JAC、HAC、RACが運航する地方路線、離島路線、北海道や沖縄の一部路線などで利用されることがあります。

55×40×25cmクラスのスーツケースは、100席以上の便では規定内でも、100席未満の便では持ち込めません。

商品にJAL機内持ち込み対応と書かれていても、100席以上の飛行機だけを対象としている場合がほとんどです。購入時には、単に機内持ち込み対応という表示を見るのではなく、100席未満対応かどうかまで確認してください。

搭乗予定の機材は、予約画面や予約確認、座席表に表示される機材コードから確認できます。同じ路線でも便によって飛行機が異なることがあり、往路と復路が同じとは限りません。

さらに、運航上の理由で搭乗直前に機材が変更される可能性もあります。小型機へ変更された場合に備えたいなら、45×35×20cm以内のバッグを選ぶか、急に預けることになっても困らない荷造りにしておくと動きやすいです。

持ち込める容量と宿泊数の目安

JALが正式な条件として定めているのは、スーツケースのリットル数ではなく外寸と重量です。そのため、35Lなら必ず持ち込める、40Lなら持ち込めない、と容量だけで判断することはできません。

同じ容量でも、キャスターの大きさ、ボディーの丸み、ハンドルの構造、フロントポケットの有無によって総外寸が変わります。容量は荷物がどのくらい入るかを考える目安として使い、最後は必ず外寸を確認しましょう。

容量	宿泊数の一般的な目安	JALで選ぶときのポイント
20L以下	日帰り～1泊	小型機対応の商品を見つけやすい
20～25L	1泊前後	45×35×20cm以内なら100席未満にも対応
26～30L	1～2泊	各辺を商品ごとに確認する
31～35L	1～3泊	100席以上の便に適した商品が多い
36～40L	2～3泊	55×40×25cm以内か慎重に確認する
41L以上	3泊前後～	機内持ち込み上限を超える商品が増える

55×40×25cmを単純な直方体として計算すると55Lですが、実際のスーツケースには角の丸みやキャスター、内装部品があります。そのため、市販品の実容量は30～40L程度が中心です。

同様に、45×35×20cmの理論上の体積は31.5Lですが、100席未満の機材に対応する実際の商品は20～25L程度が多くなります。

荷物量と宿泊数から詳しく選びたい場合は、機内持ち込みスーツケースの容量と宿泊数の目安も参考にしてください。

宿泊数は季節、着替えの量、仕事道具、お土産の有無で大きく変わります。表の容量はあくまで一般的な目安として考えてください。

スーツケースとリュックの個数

小型のリュックが身の回り品として扱われれば、スーツケースと一緒に機内へ持ち込めます。基本的な組み合わせは、次の2個です。

• スーツケースなどの手荷物1個
• 小型リュックやハンドバッグなどの身の回り品1個

身の回り品は、前の座席下へ完全に収納できる大きさが基準です。JALはすべての便に共通する具体的な数値を示すのではなく、前の座席下へ収納できる範囲として案内しています。

薄型のデイパック、ショルダーバッグ、ハンドバッグなどは身の回り品として扱われやすいです。一方、大型リュックや登山用バックパック、厚みのあるビジネスバッグは通常の手荷物と判断される可能性があります。

大型リュックが通常手荷物に数えられると、スーツケースと合わせて通常手荷物は2個になります。この場合は、どちらか一方を預けなければなりません。

空港で購入したお土産の袋やショッピングバッグも個数に含まれる点には注意が必要です。スーツケース、リュック、お土産袋の3つに分かれたら、搭乗前にどれかへまとめましょう。

スーツケース1個と身の回り品1個の合計2個、総重量10kg以内と覚えておくと判断しやすいです。

10kgへ収めるときは、空のスーツケースと身の回り品の重量を先に差し引くと、中身へ使える重量がわかります。

スーツケース本体	身の回り品	中身に使える残り重量
2.0kg	1.0kg	7.0kg
2.5kg	1.5kg	6.0kg
3.0kg	1.5kg	5.5kg
3.5kg	2.0kg	4.5kg

ノートパソコン、ACアダプター、カメラ、モバイルバッテリーを持つと、見た目以上に重くなります。荷造り後は、スーツケースとリュックを別々に量ったうえで合計してください。

キャスターを含む総外寸の測り方

スーツケースのサイズは、収納部分だけではなく、最も外側へ出ている部分を含む総外寸で測ります。商品ページに本体サイズと外寸が両方書かれている場合は、外寸の数値を確認してください。

測定に含める主な部分は次のとおりです。

測るときは、スーツケースを平らな床へ立て、床から最上部までの高さ、左右の最大幅、前後の最大奥行きをメジャーで確認します。キャスターを除いたボディーだけの高さを測らないようにしましょう。

拡張機能は使用後の奥行きで判断

拡張ファスナー付きのスーツケースは、通常時に25cm以内でも、容量を広げると奥行きが数cm増える場合があります。空港では実際に使用している状態で判断されるため、拡張後に25cmを超えれば規定外です。

行きは収まっていても、帰りにお土産を入れて拡張するとオーバーすることがあります。機内持ち込みを続けたい場合は、拡張部分を使わずに収まる荷物量へ調整しましょう。

ソフトケースは膨らみに注意

布製のキャリーケースやボストンバッグは、荷物を詰めすぎると中央部分や外ポケットが膨らみます。押せば小さくなるとしても、通常の収納状態で規定内に収めるのが基本です。

3辺合計が規定内でも、1辺だけ上限を超えていれば持ち込み条件を満たしません。

サイズオーバーした場合の扱い

JALの機内持ち込み規定を超えたスーツケースは、原則として預け手荷物へ変更します。1cm程度の超過なら必ず見逃される、といった公式ルールはありません。

サイズや重量を確認されるかどうかは、空港、便、混雑状況などで異なるかもしれません。しかし、係員による確認の有無とは関係なく、判断基準は公式規定です。

機内持ち込みが1cmほどオーバーしていて不安な場合は、機内持ち込みサイズを超えた場合の判断基準でも測り方と対応を詳しく整理しています。

国内線で預ける場合

JAL国内線の一般的な無料預け手荷物は、普通席とクラスJが1人20kgまで、ファーストクラスが1人45kgまでです。基本サイズは50×60×120cm以内で、無料重量の範囲内なら個数制限はありません。

ただし、無料重量を超えれば超過手荷物料金が必要です。特殊な形状や大きな荷物では、別の条件が適用される場合もあります。

参考資料：国内線 お預けのお手荷物 – JAL

国際線で預ける場合

搭乗クラス	無料個数	1個当たりの重量	3辺合計
エコノミー	2個	23kg以内	203cm以内
プレミアムエコノミー	2個	23kg以内	203cm以内
ビジネス	3個	32kg以内	203cm以内
ファースト	3個	32kg以内	203cm以内

国際線では、機内持ち込み予定だったスーツケースが規定外でも、預け手荷物の無料枠に余裕があれば、その範囲で預け入れが可能です。個数、重量、サイズのいずれかが無料枠を超えると、超過料金が発生する可能性があります。

預け入れの条件や料金は、路線、搭乗クラス、運賃、会員資格、乗り継ぎ便などによって変わる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

参考資料：国際線 お預けのお手荷物 – JAL

JALの機内持ち込みスーツケース～準備～

外寸と重量が規定内でも、スーツケースへ何を入れるかによっては機内へ持ち込めない場合があります。特にモバイルバッテリー、液体、刃物、ライターは、扱いを間違えやすい荷物です。

搭乗口で急にスーツケースを預けることになった場合も想定し、預けられない物や壊れやすい物をすぐ取り出せる状態にしておきましょう。

規定内でも預け入れになる場合

サイズ、個数、重量がすべて規定内なら、必ず客室へ持ち込めるとは限りません。機内の収納状況や安全上の理由によって、搭乗口や機内で貨物室へ預けるよう求められる場合があります。

主に想定されるのは、次のようなケースです。

スーツケースは座席上の収納棚へ、小さな身の回り品は前の座席下へ完全に収納します。通路や非常口付近へ置いたり、離着陸時に膝の上で持ったりすることはできません。

隔壁前やスクリーン前など、前方に座席がない席では足元へ荷物を置けません。非常口座席でも、離着陸時には足元の荷物を収納棚へ移す必要があります。

収納棚へ入れるスーツケースは、自分で安全に持ち上げられる重さにしておくことも大切です。10kg以内でも、無理に持ち上げると自分や周囲の人がけがをする可能性があります。

急な預け入れに備え、モバイルバッテリー、電子タバコ、パソコン、貴重品、薬、壊れやすいカメラなどは、すぐ取り出せる身の回り品へ入れておくと安心です。

ベビーカーを持ち込む場合

折りたたんだ状態で通常の機内持ち込みサイズに収まるベビーカーは、客室へ持ち込める場合があります。ただし、ベビーカー自体が通常手荷物1個として数えられます。

そのため、身の回り品のほかに、ベビーカーとスーツケースを両方持ち込むことはできません。搭乗口を通過するまでに折りたたみ、専用ケースへ収納する必要があります。自分で使用するベビーカーは、通常は無料で預けられます。

液体物の国内線と国際線の違い

JAL国内線と国際線では、液体物の扱いが大きく異なります。国内線の感覚で国際線の荷造りをすると、保安検査で持ち込めないことがあるため注意してください。

国内線の液体物

国内線では、お茶や水などの一般的な飲料を機内へ持ち込めます。化粧水、香水、歯磨き粉、ジェル、クリーム、スプレーなどの化粧品・医薬品類には、一般に次の数量制限があります。

酒類は、アルコール度数24％以下なら危険物としての数量制限はありません。24％を超えて70％以下の酒類は1人5Lまで、70％を超える物は機内持ち込みも預け入れもできません。

参考資料：国内線 お預けのお手荷物 – JAL

国際線の液体物

国際線では、飲み物だけでなく、化粧水、ジェル、クリーム、歯磨き粉、マスカラ、香水なども液体物として扱われます。

中身が少なくても、容器自体の容量が100mlを超えていると持ち込めません。たとえば、200mlのボトルに化粧水が50mlだけ残っている場合も対象外です。

機内で必要な液体医薬品、乳幼児用ミルク、ベビーフードなどには例外があります。ただし、必要性を説明できる書類や情報を求められる場合があるため、事前に確認しておきましょう。

保安検査後に購入した免税品は持ち込める場合がありますが、海外空港で乗り継ぐ旅程では、乗継地の規定や密封袋の条件が関係します。途中で袋を開封すると持ち込めなくなる場合もあるので注意が必要です。

参考資料：国際線 制限のあるお手荷物（お手荷物） – JAL

モバイルバッテリーの持ち込み条件

モバイルバッテリーは、預け手荷物へ入れられません。必ず客室へ持ち込みます。搭乗口でスーツケースを急に預けるよう求められたときは、預ける前に取り出してください。

2026年4月24日以降のJALでは、主に次の条件が適用されています。

モバイルバッテリーはスーツケースの奥へ入れず、座席から状態を確認できる場所で管理してください。

Whの表示は、バッテリー本体や取扱説明書で確認できます。mAhだけが表示されている製品では、定格電圧を使ってWhへ換算できる場合がありますが、空港で容量を確認できない製品は輸送を断られる可能性があります。

参考資料：モバイルバッテリーの機内持ち込み個数および充電に関するルール変更についてのお願い（2026年4月24日以降）-JAL

JALは、2027年1月以降に上限が100Whへ変更される可能性にも言及しました。2027年以降に搭乗する場合は、過去の情報だけで判断せず、最新の条件を確認してください。

スマートスーツケースの注意点

GPS、Bluetooth、充電機能などを備えたスマートスーツケースは、内蔵バッテリーを取り外せるかどうかが重要です。

取り外せるタイプを預ける場合は、バッテリーを外して機内へ持ち込みます。取り外せないタイプは、電池容量や仕様によって輸送できないことがあるため、購入前に構造を確認しましょう。

位置情報タグは、使用する電池の種類や容量などの条件を満たせば利用できる場合があります。製品ごとに仕様が異なるため、判断に迷う場合はJALへ事前に問い合わせるのが確実です。

刃物やライターなどの制限品

スーツケースのサイズが規定内でも、中に危険物や制限品が入っていると機内へ持ち込めません。機内持ち込みできない代表的な物には、次のようなものがあります。

T字カミソリ、電気シェーバー、爪切り、刃体の短い化粧用ハサミなどは、細かな条件を満たせば持ち込める場合があります。刃物という名前だけで一括して判断せず、形状や刃の長さを確認してください。

ヘアアイロン

コンセントへ接続して使用するコード式ヘアアイロンは、一般に機内持ち込みと預け入れの両方が可能です。一方、充電式、電池式、ガス式は、電池を取り外せるか、安全カバーがあるかなどによって扱いが変わります。

コードレスタイプを持っていく場合は、電源方式と製品仕様を確認しておくと安心です。

ライターと電子タバコ

小型の喫煙用ライターまたは小型の安全マッチは、原則として1人いずれか1個まで、身に着けた状態で持ち込めます。スーツケースや預け手荷物へ入れることはできません。

ターボライター、葉巻用ライター、詰め替え用ガスやオイルなどは持ち込めません。また、出発国や地域によってはライターの持ち込み自体が禁止されている場合があります。

電子タバコは預け手荷物へ入れず、機内へ持ち込みます。誤作動を防ぐ措置が必要で、機内での使用や充電はできません。国際線では、電子タバコ用リキッドも液体物制限の対象です。

食べ物と加熱式弁当

一般的なお弁当、お菓子、果物などはJAL国内線へ持ち込めます。ただし、発熱材を使う加熱式弁当は、加熱前と加熱後のどちらも機内持ち込み・預け入れができません。

国際線では、液体状の食品に100ml制限が適用されるほか、到着国の動植物検疫や税関規制も関係します。肉類、果物、植物などは、機内へ持ち込めても入国時に持ち込めない場合もあるので、注意が必要です。

危険物の扱いは、製品の構造、電池容量、路線、出発国などで変わることがあります。判断が難しい品物はJALや空港の保安検査窓口へ事前に確認し、最終的な判断は専門家にご相談ください。

参考資料：制限のあるお手荷物 – JAL

JALの機内持ち込みスーツケース～まとめ～

JALの機内持ち込みスーツケースを選ぶときは、容量表示だけでなく、搭乗便の座席数、総外寸、重量、個数を確認することが大切です。

• 100席以上の国内線は55×40×25cm、3辺合計115cm以内
• 100席未満の国内線は45×35×20cm、3辺合計100cm以内
• 国際線は55×40×25cm、3辺合計115cm以内
• スーツケース1個と身の回り品1個の合計2個まで
• 2個を合わせた総重量は10kg以内
• キャスターやハンドルを含む総外寸で測る
• お土産袋も個数と重量へ含める
• モバイルバッテリーは預けず機内で管理する

一般的な容量の目安は、100席以上の便なら30～40L前後、100席未満の小型機なら20～25L前後です。ただし、同じ容量でも外寸は商品ごとに違います。

たとえば、無印良品の機内持ち込み候補を具体例として比較したい場合は、無印良品スーツケースの航空会社別対応サイズも参考にしてください。

搭乗前には、往路と復路の機材、コードシェア便の運航会社、拡張後の奥行き、リュックを含む合計重量をもう一度確認すると安心です。モバイルバッテリーや貴重品は、急にスーツケースを預けることになってもすぐ取り出せる場所へ入れておきましょう。

機内持ち込みや預け手荷物の規定は変更される場合があります。この記事の数値は2026年8月22日時点の一般的な条件であり、路線や運航会社によって異なる可能性があります。搭乗直前には予約便の条件を確認し、余裕を持ったサイズと重量で準備してください。

最後までお読みいただきありがとうございました。それでは、良い空の旅を。